Düşük Benlik Saygısının En Yaygın 7 İşareti

1. Sürekli özür dilemek

Hatalar için özür dilemeniz gerektiğine şüphe yok, ancak düşük öz saygısı olan insanlar, kendi hataları olmasa bile bunu yaparlar. Bu durum kendinden şüphe duymaktan kaynaklanır. Bazen suçu üstlenmek onları daha iyi hissettirebilir.

2. Kendini izolasyon

Özgüveni düşük kişiler, belirli bir topluma uymadıklarını düşündükleri için kendilerini sosyal olarak izole etme eğilimindedirler. Çevrelerindeki herkesi kendilerinden üstün görürler ve iletişim kurmaları çok zordur.

3. Eski alışkanlıklara bağlı kalmak

Düşük benlik saygısı olan insanlar, yenilikleri veya yeni başlangıçları kabul etmekte zorlanırlar. Zorlukları aşarak yeni fırsatlar elde edeceklerini düşünmezler, akıllarına ilk gelen düşünce başarısızlık olur. Kendi rahatlık alanlarında kalarak tehlikelerden uzak durduklarını düşünürler, hayatlarındaki her şeyi kurallara göre sürdürürler.

4. Başkalarından onay beklemek

Sorun, özgüveni düşük kişilerin kendi yargılarına güvenmemeleridir. Bu nedenle, kendilerini etkileyen kararlar almak için başkalarının onayını ararlar. Bir şey satın alırken, seyahat ederken, okul seçerken düşüncelerini görmezden gelirler. Bu durum onların gelecekte doyumsuzlukla dolu geçmişe pişmanlık duymalarına neden olur.

5. Olayları çok kişisel hale getirmek

Düşük benlik saygısı olan insanlar, diğer insanların yeteneklerini görmezden geldiğini düşünür ve yeterli eleştiriye bile agresif bir şekilde tepki verebilir. Böylece agresif ve duygusal hale gelirler. Onlar için herhangi bir eleştiri, kişiliklerine bir hakarettir.

6. Başkalarını suçlamak

Özgüveni düşük kişiler sorumluluktan kaçınırlar. Bu nedenle, genellikle suçu başkalarına atarlar. Kendini savunma mekanizmaları güçlüdür.

7. Göz Temasından kaçınırlar

Düşük benlik saygısı olan kişiler göz teması kurmaktan rahatsızdırlar ve konuştukları kişiye bakmak yerine aşağıya veya etrafa bakma eğilimindedirler, bu da ilgisiz görünmelerine neden olabilir. Aslında onları korkutan, karşı tarafın hoşnutsuz yüz ifadesi ve yargılayıcı bakışlarıdır.

Bir cevap yazın