Pelvik organ sarkması veya “göbek fıtığı” olarak da bilinen rahim sarkması, rahmin vajinal kanala düşmesi durumudur. Bu hamilelik veya doğum sırasında ortaya çıkabilir ve kadının yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkisi olabilir.
Bu yazıda gebelikte rahim sarkmasının nedenleri, belirtileri ve tedavi seçeneklerini tartışacağız.
- Nedenleri: Rahim sarkmasına aşağıdakiler dahil çeşitli faktörler neden olabilir:
- Zayıf pelvik kaslar: Hamilelik ve doğum sırasında rahmi destekleyen kaslar ve bağlar gerilebilir veya zayıflayabilir, bu da rahmi düşmeye daha yatkın hale getirir.
- Çoğul gebelikler: Çoğul gebelik geçiren kadınların rahim sarkması gelişme riski daha yüksektir.
- Obezite: Aşırı kilolu veya obez olmak rahim sarkması gelişme riskini artırabilir.
- Genetik: Bazı kadınlar genetik faktörlere bağlı olarak rahim sarkmasına yatkın olabilir.
- Semptomlar: Rahim sarkmasının ana semptomu, pelvik bölgede bir ağırlık veya baskı hissidir. Diğer semptomlar şunları içerebilir:
- Vajinal çıkıntı veya sarkma
- İdrara çıkma zorluğu
- İdrar kaçırma
- Kabızlık
- Tedavi: Hamilelik sırasında rahim sarkması tedavisi, durumun ciddiyetine ve kadının bireysel koşullarına bağlı olacaktır. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:
- Pelvik taban egzersizleri: Bu egzersizler, rahmi destekleyen kasları ve bağları güçlendirmeye yardımcı olabilir.
- Peser: Vajinayı yerinde tutmaya yardımcı olmak için vajinaya yerleştirilen bir alettir.
- Ameliyat: Bazı durumlarda, sorunu düzeltmek için ameliyat gerekebilir.
- Önleme: Rahim sarkması her zaman önlenemese de hamile kadınların bunu geliştirme riskini en aza indirmek için atabilecekleri adımlar vardır.
- Sağlıklı bir kiloyu korumak: Aşırı kilolu veya obez olmak rahim sarkması gelişme riskini artırabilir.
- Pelvik taban egzersizleri yapmak: Bu egzersizler rahmi destekleyen kasları ve bağları güçlendirmeye yardımcı olabilir.
- Ağır kaldırmaktan kaçınmak: Ağır nesneleri kaldırmak, pelvik kaslara ve bağlara fazladan baskı uygulayabilir.
Sonuç olarak; “göbek fıtığı” olarak da bilinen rahim sarkması, rahmin vajinal kanala düşmesi durumu sonucunda ortaya çıkar. Hamilelik veya doğum sırasında ortaya çıkabilir ve kadının yaşam kalitesi üzerinde pek çok negatif etki yaratabilir.
Zayıf pelvik kaslar, çoğul gebelikler, obezite ve genetik gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Semptomlar arasında pelvik bölgede ağırlık veya baskı hissi, vajinal şişkinlik veya sarkma, idrar yapmada zorluk, idrar kaçırma ve kabızlık yer alır.
Tedavi seçenekleri arasında pelvik taban egzersizleri, pesser veya ameliyat yer alabilir. Rahim sarkması her zaman önlenemese de hamile kadınlar sağlıklı kilolarını koruyarak, pelvik taban egzersizleri yaparak ve ağır kaldırmaktan kaçınarak riski en aza indirebilirler.
