Kalp Yetmezliği Olanlar Nasıl Beslenmeli?

Kalp yetmezliği teşhisi konan kişiler genel sağlıklarını korumaya odaklanmalıdır. Doğru beslenme bunlardan biridir. Bu, hastalığın zamanla ilerlemesini azaltarak iyileşme sürecini hızlandırır.

Kalp yetmezliği sorunu yaşayan kişilerin yemek hazırlarken tuz kullanmamaya dikkat etmesi gerektiğini hatırlatmak isteriz. Günlük tuz tüketimi 5 gramdan az olmalıdır. Cipsler, tuzda kavrulmuş kuruyemişler, turşular bu kişilerin diyetlerinden çıkarılmalıdır.

Tüketim için her zaman taze ürünler seçilmelidir. Paketlenmiş ürünleri mümkün olduğunca az kullanın. Sistematik beslenme, meyve ve sebze tüketimi önemli bir durumdur. Haftada iki kez balık yemeye çalışın. Potasyum içeren yiyecekleri tüketmeyi tercih edin.

Pancar ve nar kan inceltici özelliklere sahiptir. Ayrıca kardiyovasküler sistem için önemli olan nitrik oksit üretimini sağlarlar.

Öğünler arasında dengeli bir mola vermek ve ara öğün olarak meyveyi tercih etmek gerekir.

Herhangi bir diyet uygulamak istiyorsanız, bir doktora danışmalısınız.

Bir cevap yazın