Kategori: SAĞLIK
Oruç Tutarken Nasıl Sağlıklı Kilo Verebilirsiniz
Dini veya sağlık nedenleriyle oruç tutmak genellikle kilo kaybına neden olabilir. Ancak kilo kaybının sağlıklı ve sürdürülebilir olmasını sağlamak önemlidir. İşte oruç tutarken sağlıklı kilo vermek için bazı ipuçları: Hidrat: Oruç…
Doğal Yollarla Uyku (Uyumama) Sorununa Etkili Çözüm Önerileri
Uyku insanın en temel ihtiyaçlarının başında gelir, bu nedenle uyumakta zorluk çeken insanların hayatları adeta cehennem hayatına dönüşebilir. Bu makalemizde uyku sorunlarına ve bunlara yönelik çözümlere yer vereceğiz. Uyuyamayanlar insanlar…
Hamilelikte Siyatik Ağrısına Ne İyi Gelir?
Hamilelik sırasında birçok kadının vücutları büyüyen bebeğe uyum sağlamak için değişikliklerden geçerken ağrı ve sızı yaşar. En yaygın şikayetlerden biri, bel, kalça ve bacaklarda oluşan bir ağrı olan siyatiktir. Siyatik,…
Hamilelikte Kan İlacı Kullanımı
Hamilelik hem anne hem de bebek için hassas bir dönemdir. Her ikisini de sağlıklı tutmak önemlidir ve bu bazen ilaç kullanımını gerektirir. Kan sulandırıcılar, hamilelik sırasında hem anne hem de bebek…
Hamilelikte Göbek Fıtığı Belirtileri ve Tedavisi
Pelvik organ sarkması veya “göbek fıtığı” olarak da bilinen rahim sarkması, rahmin vajinal kanala düşmesi durumudur. Bu hamilelik veya doğum sırasında ortaya çıkabilir ve kadının yaşam kalitesi üzerinde önemli bir…
Bebeklerde Göz Kapağı Düşüklüğü ve Tedavisi
Göz kapaklarının sarkması olarak da bilinen göz kapağı sarkması, üst göz kapağının sarkarak irisin bir kısmını örttüğü bir durumdur. Bu hem çocuklarda hem de yetişkinlerde ortaya çıkabilir, ancak yenidoğanlarda daha yaygındır. …
Bebeklerde Salya Akması Nasıl Geçer?
Siyalore olarak da bilinen aşırı salya, bebeklerde ve küçük çocuklarda yaygın bir sorundur. Bir miktar salya normal olsa da aşırı salya çocuk için rahatsız edici olabilir ve ciltte tahrişe ve kızarıklıklara…
Çocuklarda Göz Tembelliği Belirtileri ve Tedavisi
“Göz tembelliği” olarak da bilinen ambliyopi, çocuklarda tek gözün görme yeteneğinin tam olarak gelişmediği yaygın bir durumdur. Beyin bir gözü diğerine tercih ettiğinde ortaya çıkabilir ve zayıf gözün “tembel” olmasına…
Hamilelikte Kas Gevşetici Krem Kullanımı: Faydaları ve Riskleri
Hamilelik, anne adayları için büyük fiziksel ve duygusal değişimlerin olduğu bir dönemdir. Vücut birçok değişikliğe uğradığından, annelerin kas ağrısı ve gerginliği yaşamasını beklemek alışılmadık bir durum değildir. Birçok kadının başvurduğu…
Gebelikte Böbrek Taşı: Nedenleri, Belirtileri ve Tehlikeleri
Hamilelik sırasında böbrek taşları ağrılı ve potansiyel olarak tehlikeli bir duruma neden olabilir. Annelerin hamilelik sırasında böbrek taşlarının nedenlerini, semptomlarını ve tehlikelerini anlamaları son derece önemlidir. Nedenleri: Böbrek taşları, idrarda…