Östrojenlerin Kadın Vücudu İçin Önemi Nedir?

Östrojenler, esas olarak yumurtalıklarda sentezlenen steroid tipi kadın seks hormonlarıdır. Döllenmeden ve gebeliğin sonuna kadar taşınmasından, ikincil cinsel özelliklerin oluşmasından ve adet döngüsünün düzenliliğinden sorumludurlar.

Östrojenlerin kadın vücudu ve sağlığı üzerinde büyük etkisi vardır. Bu hormonların oluşumundaki tüm değişiklikler, genel ruh halinin bozulmasına, duygusal durumun kararsızlığına, adet döngüsünün ihlaline ve sonuç olarak döllenme kabiliyetine yol açar.

Östrojenler diğer hormonlardan sentezlenir, testosteron ve androstenedion. Estradiol testosterondan, estron ise androstenediondan sentezlenir. Bu biyokimyasal reaksiyonlar, yumurtalığın normal işlevselliğinde mümkündür. Böbrek üstü bezleri, yağ dokusu, plasenta (hamilelik sırasında), karaciğer, beyin ve kasların korteksinde belirli miktarda östrojen üretilir.

Östrojenlerin türleri ve işlevleri

Embriyonik dönemde anne karnında östrojen üretimi başlar ve bu da kadın tipi cinsel özelliklerin oluşmasını sağlar. Ergenlik döneminde hormon üretimi aniden artar. Etkisi nedeniyle kızlarda meme bezleri büyür, yağ dokusu nedeniyle uyluklar yuvarlaklaşır, kasık ve koltuk altı bölgelerinde kıllar oluşur.

12-13 yaş ilk adetin ortalama dönemidir. Daha sonra östrojenler adet döngüsünden ve yumurta hücresinin düzenli olgunlaşmasından sorumludur.

Kadın vücudundaki östrojenlerin ana işlevleri

Bu hormonlar kadın tipi anatomik özellikleri şekillendirir, erkeklerden daha geniş bir pelvis ve daha az vücut tüyü. Kadınlık hormonu olmasına rağmen erkek vücudunda da çok az miktarda üretilir.

Böylece, östrojenlerin ana işlevleri şunlardır:

  • Kadın cinsel özelliklerinin oluşumu;
  • Düzenli menstrüasyon;
  • Meme bezlerinin gelişimi ve aktivitesi;
  • Su-tuz değişiminin normalleştirilmesi;
  • Cinsel yönelimin sağlanması;
  • Rahim, fallop tüpleri ve rahim gelişiminin uyarılması;
  • Kemiklerin düzgün büyümesi;
  • Kolesterol seviyesi ve metabolizmanın düzenlenmesi;
  • Kardiyovasküler sistemin aktivitesinin normalleşmesi;
  • Saç, cilt ve tırnak sağlığı için gerekli besinlerden faydalı maddelerin emilmesi.

Menstrüasyon sırasında normal bir östrojen seviyesi, kan pıhtılaşma sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Bu nedenle normal adet kanaması ağır kanamaya dönüşmez. Bu nedenle uzun süren ağır adet kanaması hormonal bir bozukluğa işaret eder.

Östrojenlerin kadınlarda erkeklerden daha fazla olması nedeniyle, kalp krizi ve diğer kardiyovasküler sistem hastalıklarından muzdarip olma olasılıkları daha düşüktür.

Hormonal arka plandaki değişiklikler de psikolojik arka plan üzerinde kötü bir etkiye sahiptir. Örneğin adet öncesi, hamilelik ve menopoz sırasında sinirlilik, kaprislilik, kırılganlık, ruh hali bozulmaları gibi olumsuz zihinsel durumlar yoğunlaşır.

Östrojenler esas olarak yumurtalıklarda ve çok küçük miktarlarda adrenal bezlerde ve yağ dokusunda üretilir. Menopoz sırasında, yani yumurtalıklar çalışmayı bıraktıktan sonra, bir kadın doğal bir hormon eksikliği hissetmeye başlar. Hamilelik sırasında östrojen miktarı artar, çünkü ek olarak çiftlerde üretilir. Erkeklerde bu hormon testislerde sentezlenir.

Yukarıda bahsedildiği gibi, östrojenler yapısal olarak steroidlerle ilişkilidir. Başlıca türleri östradiol, östron ve östrioldür. Kimyasal yapıları benzer olsa da bazı farklılıklar vardır.

Östradiol

Kadın vücudunun normal işleyişini sağlamadaki ana rol ona aittir. Doğal olarak şu soru ortaya çıkıyor: “Östrojen ve estradiol aynı mı?” Cevabı olumsuz olacak: “östrojen” terimi bir birikimdir. Bugün, türünün yaklaşık 30’u bilinmektedir.

Bununla birlikte, hamileliğin normal seyrinden, düzenli menstrüasyondan ve çekici görünümden estradiol sorumludur. Aynı zamanda en aktif biyolojik hormonlara aittir.

Estradiolün ana işlevleri şunları içerir:

  • Kemik dokusunun sertliğini sağlamak;
  • Kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin aktivitesini kontrol etmek;
  • Kolesterol seviyesini normalleştirin;
  • Su-tuz dengesini uygun seviyede tutmak;
  • Adet döngüsünün ve üreme fonksiyonunun başlamasını ve düzenliliğini sağlamak;
  • Cinsel davranışın psikolojik özelliklerini oluşturmak.

Estradiol seviyesi adet döngüsünün evresine bağlıdır. Döngünün başında seviyesi minimumdur ve ikinci yarıda aniden yükselir. Yumurtlamadan önce maksimuma ulaşır ve böylece endometriyumu döllenmiş yumurtanın birleşmesi için hazırlar. Döllenme olmazsa, endometrium yırtılır ve adet kanıyla birlikte dökülür.

Hamilelik sırasında, östradiol konsantrasyonu artar ve doğumdan hemen önce maksimum seviyesine ulaşır. 50 yaşından sonra seviyesi doğal olarak azalır.

Yumurtalıklarda, yağ dokusunda ve az miktarda böbreküstü bezlerinde sentezlenir. Bu süreçler üreme çağında aktiftir. Aynı zamanda, estradiol sentezi doruk sırasında pratik olarak durursa, aksine estron üretimi artar. Bu nedenle menopozda ana kadın hormonu olarak kabul edilir.

Ancak bu hormonun vücut üzerindeki olumsuz etkisinden de bahsetmek gerekir. Tıbbi araştırmalar, yüksek miktarının meme bezlerinde ve servikste malign tümör geliştirme riskini artırdığını kanıtlamıştır. Bu esas olarak aşırı kilolu kadınlar için geçerlidir, çünkü yağ dokusu aktif estron sentezine eğilimlidir.

Östriol

İkincil kadın cinsiyet hormonlarını ifade eder. Bu hormonun üretimi hamilelik sırasında aktive olur ve 5-6. haftaya kadar artar. Başlıca işlevleri şunları içerir:

  • Hamilelik sırasında uterusun büyümesini ve gelişmesini teşvik etmek;
  • Damarlardaki kan dolaşımını iyileştirmek;
  • Çocuklukta enerji ve metabolizmayı aktive eder;
  • Meme bezlerini emzirmeye hazırlamak.
  • Çocuğun doğumundan sonra, estriol seviyesi azalır. Vücuttaki konsantrasyonu sinir ve kardiyovasküler sistemi etkilemez.

Östrojenlerin analizi

Adet döngüsü bozulduğunda, vücut ağırlığı değişiklikleri, rahim fibroidleri veya yumurtalık kistleri, kısırlık ve konvansiyonel tedaviye yanıt vermeyen akne durumlarında östrojen kontrolü yapılması önerilir. Hormon seviyesi bir kan testi ile belirlenir.

Östrojen seviyesinin değişken olduğu göz önüne alındığında adet döngüsünün 21. gününde belirlenmesi önerilir. Sabah aç karnına kan verilir, son gıda alımı ile analiz arasında en az 8 saat geçmelidir. İşlemden birkaç gün önce alkol almayın, sigara içmeyin veya seks yapmayın.

Menopozda hormon seviyeleri

Yumurtalık aktivitesinin doğal olarak kesilmesi nedeniyle, bir kadının vücudunda 40 yaşından sonra hormonal değişiklikler başlar. Kandaki hormon miktarı azalır, bu da döngünün düzensiz olmasına ve adetin az olmasına neden olur. 44-45 yaş civarında, konsantrasyon kritik bir düzeye düşer, bu sırada menstrüasyon tamamen durur, iç genital organların boyutu azalır ve yumurtalıklar çalışmayı durdurur.

Doruk sırasında östrojen seviyesindeki azalma, kadın vücudunun işlevlerinde çeşitli bozukluklara neden olur:

  1. Kan dolaşımındaki olumsuz değişiklikler, periyodik sıcak basması, mide bulantısı, baş dönmesi, aşırı terleme, kan basıncındaki değişiklikler ile kendini gösterir. Bu semptomlar genellikle akşamları ve geceleri daha kötüdür.
  2. Estradiol eksikliği kemik dokusunun yumuşamasına, diş minesinin sertliğinin azalmasına, tırnakların incelmesine, saç dökülmesine neden olur. Menopozdaki kırıkların ana nedeni zayıf kemik dokusudur.
  3. Hormonal dengesizlik, taşikardi, kalp ağrısı, kuru cilt ve derin kırışıklıklar ile kendini gösteren tiroid bezi işlev bozukluğuna neden olur.
  4. Östrojen karbonhidrat metabolizmasını normalleştirir, bu nedenle menopozdaki eksikliği kadınlarda aşırı kiloya neden olur. Obezite diyabete ve kardiyovasküler sistemin çeşitli patolojilerine yol açabilir.
  5. Kadınların çoğunda ürogenital bozukluklar vardır. Ana semptomlar rahimde kuruluk , cinsel organların kaşınması ve şişmesi, idrara çıkma sorunları ve bazen kanamadır. Ağır vakalarda idrar kaçırma gelişir. Bu tür sorunlar cinsel ilişkileri olumsuz etkiler ve libido azalmasına neden olur .
  6. Estradiol miktarındaki değişiklikler, merkezi sinir sisteminin aktivitesi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Bu, sinirlilik, duygudurum bozuklukları, anlamsız kaygı ve depresif durumlar ile kendini gösterir. Kadın, yorgunluktan ve çalışma kapasitesinin azalmasından eskisinden daha sık şikayet eder, düzenli olarak hafıza ve dikkatin bozulmasından ve uyku bozukluklarından bahseder.

Menopoz sırasında, vücut esas olarak yağ dokusundan gerekli hormonları almaya başladığında, çoğu kadın ne yazık ki yoğun bir kilo artışına uğrar. Aynı zamanda fazla kilolardan kurtulmak genç yaşta olduğundan daha zordur.

Bu olumsuz özellik, vücudun hormon eksikliğini telafi etmek için yoğun bir şekilde yağ biriktirmeye başlamasından kaynaklanmaktadır.

İlaç tedavisi ve doğal östrojenler, menopoz sırasında olumsuz semptomların azaltılmasına yardımcı olabilir.

Hamilelik dönemi

Başta östriol olmak üzere östrojenlerin gebelikte artması doğal bir süreçtir. Ancak bu, hormonal dengeyi kontrol etmenin gerekli olmadığı anlamına gelmez.

Hormon seviyesindeki artışın belirtileri hakkında doktora bilgi vermek gerekir. Bu semptomlar mide bulantısı ve kusma, aşırı kilo alımı, ödem oluşumu, meme ağrısı, uykusuzluk, duygusal rahatsızlıkları içerir.

Karaciğer ve böbrek patolojileri, çoğul gebelik nedeniyle yüksek düzeyde östrojen gözlemlenebilir. Hamilelik sırasında hormonal dengesizlik, erken doğum ve kronik karaciğer hastalıklarının alevlenmesi riskini artırır.

Hamilelik sırasında düşük östrojen seviyeleri de tehlikelidir. Eksiklik açılmaya veya erken doğuma, fetüste Down sendromu gelişimine, intrauterin enfeksiyonlara, müstakbel çocukta böbrek üstü bezi yetmezliğine yol açar. Bu nedenle anne adayının menüsüne süt ve soya ürünleri, meyve ve sebzeleri eklemesi gerekir. Ayrıca E vitamini ve folik asit alınmalıdır. Östrojen seviyesi çok fazla düşerse hormon içeren müstahzarlar kullanmak mümkündür.

Hormonal arka plan nasıl normalleştirilir?

Şiddetli östrojen eksikliğinde hormon replasman tedavisi yapılır. İnfertilite sorunu yaşayan, cinsel gelişimle baş başa kalan, menopoza giren kadınlar için bu tür tedaviler büyük önem taşımaktadır. Bu gruptaki ilaçlar ya östrojen ya da hem östrojen hem de progestagen içerir.

Aşağıdaki hazırlıklar daha etkilidir:

  • Dişil – kırmızı yoncadan elde edilir, yorgunluğu, baş dönmesini, mide bulantısını ve kusmayı
  • giderir;
  • Klimadinon – kadın bedeni üzerinde olumlu etkisi olan simisifuga’dan elde edilir;
  • Si Klim – östrojen oluşumunu uyarır, tahrişi ve yorgunluğu giderir;
  • Epifamin – hormonal dengeyi normalleştirir, çalışma kapasitesini arttırır, uykusuzluk ve baş dönmesi ile etkili bir şekilde mücadele eder.

Östrojen içeren müstahzarlar alan kadınlar, bir doktorun sistematik gözetimi altında olmalıdır. Bu tedavi, meme bezlerinin malign tümörlerinde , trombozda, endometriyal kanserde , fibroidlerde , rahim kanamasında kontrendikedir .

Düzenli östrojen alımı olumsuz sonuçlara neden olabilir. Belirli koşullar altında, cinsel organlarda, ayrıca yemek borusu ve rektumda tümör büyümesini uyarabilirler. Hormon replasman tedavisinin uzun süreli kullanımı meme ve yumurtalık kanseri riskini biraz artırırken, kan pıhtılaşması ile ilgili sorunlara da neden olur.

Doktor hormon replasman tedavisini reçete ederken hastanın bireysel özelliklerini, yaşını, kronik hastalıklarını ve yaşam tarzını dikkate alır. Dozu doğru ayarlamak çok önemlidir.

Bu tür ilaçların kontrolsüz alımı aşağıdaki yan etkilere neden olabilir:

  • Şişkinlik, hazımsızlık;
  • Meme bezlerinin aşırı duyarlılığı, ağrıları;
  • Genital sistemden kanlı akıntı;
  • Psiko-duygusal bozukluk – yüksek sinirlilik, kırılganlık, heyecan.

Bu tür semptomlar ortaya çıktığında, alınan tabletlerin dozunu azaltmak ve hatta bazı durumlarda bunları tamamen durdurmak veya başkalarıyla değiştirmek gerekir.

Hormon replasman tedavisinde tabletlerin yanı sıra flasterler de kullanılmaktadır. Avantajları, hormonal preparatın doğrudan deriden kana girmesi, gastrointestinal sistemden ve karaciğerden geçmemesi ve bu nedenle organlar üzerinde olumsuz bir etkisi olmamasıdır. Bununla birlikte, sıvaların dezavantajları da vardır. Vücuda giren hormon miktarı tabletlerden daha azdır. Ayrıca bazı hastaların cildinde alerjik reaksiyona neden olabilir.

Östrojen içeren ilaçların uzun süreli kullanımının kilo alımına neden olduğuna dair bir görüş vardır. Bu doğru değil. Modern hormonal ürünler, optimal miktarlarda alınan aktif bileşenleri içerir. Ancak bu ilaçların doğru alımı çok önemlidir. Bunları kullanmadan önce talimatları dikkatlice okumalı ve bir doktora danışmalısınız.

Halk hekimliği ve beslenme

İlaç tedavisine ek olarak şifalı otlar kullanılarak hormon üretimi arttırılabilir. Doğal bileşenler vücuda zarar vermeden östrojen seviyesini yükseltir. Östradiol üretimini artıran otları ifade eder: adaçayı, meyan kökü, şerbetçiotu (şerbetçiotu), ısırgan otu, melisa. Çay veya kaynatma şeklinde alınırlar.

Estradiol, soya, süt ve süt ürünleri, sebzeler, ayçiçeği çekirdeği, peynir, et, balık, kahve ve birada yüksektir. Ancak biranın alkollü bir içecek olduğu ve fazla içilmesinin sağlığa zararlı olduğu unutulmamalıdır.

Düzenli bir cinsel yaşam sürmek, hafif sporlar ve yoga yapmak, stresli durumlardan uzak durmak çok önemlidir.

Özet…

Bir kadının sağlığına dikkat etmesi, hormonal dengesizliği önlemek için zamanında alınan önlemler, iyi bir ruh hali için iyi bir temel oluşturur, çekici görünüm, başarılı döllenme ve sağlıklı doğum ve uzun süre genç kalmak.

Bir cevap yazın